পালং শাকের ৭ উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্যগুণে পালংশাক ভরপুর। শীতকালীন এই শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। ডায়েটে পালং শাক অন্তর্ভুক্ত করে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানো বিস্তারিত
মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
অনলাইন ডেস্ক: ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ ও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। মাঝে-মধ্যেই অনেকে মাথাব্যথার সমস্যায় ভোগেন। অনেক সময় তীব্র বিস্তারিত
বিনামূল্যে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ দিবে কমিউনিটি ক্লিনিক
নিউজ ডেস্ক: সম্প্রতি সরকার কর্তৃক গৃহীত কমিউনিটি ক্লিনিকের ওষুধ তালিকায় উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করার সিদ্ধান্ত তৃণমূল পর্যায়ে উচ্চ রক্তচাপ বিস্তারিত
কিডনি পরিষ্কারে সহায়তা করে যে ৫ খাবার
অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়েটে কিছু খাবার যোগ করা কিডনিকে ভালভাবে পরিষ্কার করতে এবং কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। বিস্তারিত
জনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় ভিটামিনসমৃদ্ধ নিরাপদ ভোজ্যতেলের প্রাপ্যতা নিশ্চিত করা জরুরি
নিউজ ডেস্ক: জনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় সবার জন্য ভিটামিনসমৃদ্ধ নিরাপদ ভোজ্যতেলের প্রাপ্যতা নিশ্চিত করার কোন বিকল্প নেই। জাতীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট জরিপ ২০১১-১২ অনুযায়ী, বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মাশরুম
নিউজ ডেস্ক: মাশরুম একটি সুস্বাদু খাবার। সেই সাথে নানা খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ। এতে উপস্থিত প্রোটিন মানবদেহের জন্য অত্যন্ত জরুরি। প্রোটিনের পূর্বশর্তের বিস্তারিত
ট্রান্স ফ্যাটমুক্ত খাদ্য হৃদরোগ ঝুঁকি কমাবে
নিজস্ব প্রতিবেদক খাদ্যে মাত্রাতিরিক্ত ট্রান্সফ্যাট অনিরাপদ এবং হৃদরোগের অন্যতম কারণ। বিশ্বে প্রতিবছর প্রায় পাঁচ লাখ মানুষ ট্রান্সফ্যাটঘটিত হৃদরোগে মৃত্যুবরণ করে। বিস্তারিত
চুল পড়া প্রতিরোধ করে রসুন
অনলাইন ডেস্ক: চুল পড়া রোধে পেঁয়াজের রস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেই সঙ্গে রসুনও অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এটি শুধু বিস্তারিত
জেনে নিন স্ট্রোকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলো
অনলাইন ডেস্ক: আমাদের সারা শরীরে যেমন রক্তনালী আছে তেমনি রয়েছে মস্তিষ্কেও। রক্তনালীর মাধ্যমেই মস্তিষ্কে পৌঁছে। মস্তিষ্কের কোষ অত্যন্ত সংবেদনশীল। কোনো বিস্তারিত
প্রতিদিন মুড়ি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কি ভালো?
হালকা খিদে মেটাতে মুড়ির জুড়ি মেলা ভার।অল্প খেলেই পেট ভরে যায়। অনেক বাঙালিরই সকাল, সন্ধ্যার জলখাবার মুড়ি। চা, তেলে ভাজা, বিস্তারিত
